Использование принципа волны

Важной особенностью техники СЭБ является то, что при построении движений взрывного характера используется принцип волны. Суть его заключается в последовательном включении в работу мышц, которое происходит в направлении движения либо всего тела, либо его отдельных конечностей. Таким образом, движение предыдущего звена, вызванное работой соответствующей группы мышц, способствует ускорению движения последующего. В итоге, это позволяет увеличить скорость удара, а соответственно, и его энергию, что особенно важно при нанесении ударов с короткой дистанции. Кроме того, это дает возможность точно контролировать зону выброса энергии, фокусируя ее в заданной точке тела противника.

Следует отметить, что принцип волны очень часто используется при построении движений ударного типа спортсменами высокого класса, т.к. только он позволяет выполнить их наиболее оптимальным образом. Однако, приходят они к этому, в подавляющем большинстве случаев, исключительно путем многолетней "шлифовки" движений, часто не осознавая механизм их выполнения. В СЭБ разработана методика обучения, которая позволяет осваивать принцип волны с самых азов, что ускоряет обучение.

Система Orphus

© Copyright "А. Половинкин" 2004-2017